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 关于减脂的误区

569 22
来自:上海
注册:2010-10-25
发帖:30+1136

楼主怎么看现在很火的hiit?以前理论是先消耗糖原,在消耗脂肪,所以建议先无氧后有痒,但是hiit可以提高24小时的代谢速度


------------------------------------------------------------------------------------------- 近抢灰细上了台球,宜川路附近打台球的PM我,
2018-07-18 07:52:37
569 22
来自:上海
注册:2010-10-25
发帖:30+1137

johnsontyq[johnsontyq] 38楼

又是崇尚练肌肉,练肌肉的人普遍没有练书法的人活得久哦。


基础代谢是提高了,人的一生总的代谢量就那么点,

杠精蛮有意思,你说冷水和热水哪个洗脸好?他肯定说用洗面奶好

你说大便从前往后还是从后往前擦好?他肯定说擦干净最好,永远不会正面回答问题


------------------------------------------------------------------------------------------- 近抢灰细上了台球,宜川路附近打台球的PM我,
2018-07-18 09:08:09
569 22
来自:上海
注册:2010-10-25
发帖:30+1138

前端时间看了个bbc肥胖的真相。科学家发现一个和肥胖有关的基因FTO,有些变异的FTO是双重FTO,所以让一些人觉得自己没吃的那么多,甚至很容易就被甜食诱惑,想想蛮恐怖

健身多了也会发现,基因真的很重要,有些部位不练就感觉很好,有些地方练了很久也没什么效果


------------------------------------------------------------------------------------------- 近抢灰细上了台球,宜川路附近打台球的PM我,
2018-07-18 09:16:08
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引用20楼@ 特雷西00 发表的:

首先,请你以一种,团成一个团的姿势,然后,慢慢地比较圆润的方式,离开这座让你讨厌的城市,或者讨厌的人的周围首先,请你以一种,团成一个团的姿势,然后,慢慢地比较圆润的方式,离开这座让你讨厌的城市,或者讨厌的人的周围

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主题: 关于减脂的误区
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