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 关于减脂的误区

1862 93
来自:上海
注册:2009-09-16
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名字哉伐[kobbieobryant] 49楼

LZ说的里面包括康宝莱吗,一直有人叫我去

尚弄枪[Bomiaosong] 50楼

光吃不练就能瘦,你信吗,任何奶昔产品,都别信,还不如自己牛奶泡蛋****呢,把基础饮食搞好比什么都好

刚1k入了一个月的康宝莱奶昔套餐,你了解过他们家的代餐奶昔减脂原理吗?能从原理上来分析和否定一下吗?小白求科普!

虽然我目前并不是光指望奶昔来减重,也并不完全按照要求早晚只吃奶昔,还会另外再吃一些食物,但也有稍微搭配些简单的有氧锻炼,寻求的是相对比较健康的减肥过程

但我觉得光控制饮食摄入是能够有比较明显的瘦身效果的,因为前几年我在一段精神压力比较大的时期,吃饭都没什么胃口,几个月就瘦了20多斤

别再依赖HIIT了,这和慢性自杀没有区别!


------------------------------------------------------------------------------------------- 开开心心过日子 滋滋润润每一天
2018-07-18 11:31:00
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引用20楼@ 特雷西00 发表的:

首先,请你以一种,团成一个团的姿势,然后,慢慢地比较圆润的方式,离开这座让你讨厌的城市,或者讨厌的人的周围首先,请你以一种,团成一个团的姿势,然后,慢慢地比较圆润的方式,离开这座让你讨厌的城市,或者讨厌的人的周围

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主题: 关于减脂的误区
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