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 山上都在说健身

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次数有点多,3次就可以了。


负重到位了,也不用再加了。体重也很标准。177/140 很标准。


练的重量和广度也不错,秒99%了


------------------------------------------------------------------------------------------- 表面:休闲猴,人畜无害。 里面:山上第一音档王,人见人爱。
2019-06-13 11:28:45
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飞古好切切[wakamono94] 84楼

次数有点多,3次就可以了。


负重到位了,也不用再加了。体重也很标准。177/140 很标准。


练的重量和广度也不错,秒99%了

神兜兜[Aki_1980] 86楼

离自己的目标还很远

你要专业,靠形体赚钱,另当别论。


如果为了生活美观的话,足够了现在。


否则矫枉过正穿衣服很难看的。


无氧和健康有关,和寿命无关。相反减寿的其实。。。


走火入魔后这蛋****。。。


适当就可以了。


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2019-06-13 11:42:18
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呀无蛋[sosick] 106楼

嗯 老乱是弄老乱,伐运动额宁还要嘲宁噶身材,弄伐要跑两步就夯的气都喘不过来,夯则比阿要缓三天,就像球场上去踢球,身材看看差不多的人,****时有没有运动,20分钟后就看出来了

快叫爸爸[yipyu1] 107楼

球场上10分钟就看出来了,伐运动额提点速,10分钟就一副要抢救的腔调了

11人场 2分钟


7人场 5分钟



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2019-06-13 12:57:05
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飞古好切切[wakamono94] 87楼

你要专业,靠形体赚钱,另当别论。


如果为了生活美观的话,足够了现在。


否则矫枉过正穿衣服很难看的。


无氧和健康有关,和寿命无关。相反减寿的其实。。。


走火入魔后这蛋****。。。


适当就可以了。

根本英俊[mql2042] 95楼

飞古,说好的美女正面无码高清大图呢?

观赏费么。


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2019-06-13 12:58:10
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飞古好切切[wakamono94] 87楼

你要专业,靠形体赚钱,另当别论。


如果为了生活美观的话,足够了现在。


否则矫枉过正穿衣服很难看的。


无氧和健康有关,和寿命无关。相反减寿的其实。。。


走火入魔后这蛋****。。。


适当就可以了。

神兜兜[Aki_1980] 99楼

飞古说的对 但还是想做的更极致些

造型可以细致,纬度其实够了。再宽牛蛙身材穿衣服不好看。


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2019-06-13 12:58:43
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我就知道楼上则子路配迟早会出来的。。。


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2019-06-13 14:07:25
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飞古好切切[wakamono94] 123楼

我就知道楼上则子路配迟早会出来的。。。

Drift[drift1007] 127楼

麻痹,奥嫂约LCP一起吃饭


我去告诉他


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2019-06-13 15:55:25
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Sun[sunbow] 139楼

然并卵,你不可能有时间健身一辈子,当你不健身的时候就是还的时候……

你不可能活一辈子,所以就不活了对伐。


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2019-06-13 16:04:49
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引用20楼@ 特雷西00 发表的:

首先,请你以一种,团成一个团的姿势,然后,慢慢地比较圆润的方式,离开这座让你讨厌的城市,或者讨厌的人的周围首先,请你以一种,团成一个团的姿势,然后,慢慢地比较圆润的方式,离开这座让你讨厌的城市,或者讨厌的人的周围

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