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 純天然,無控飲食運動。

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Eric Jin[wxqkg05ju3] 799楼

楼主过节不出去玩吗?

苦命啊!加班啊


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2019-05-02 10:58:14
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Eric Jin[wxqkg05ju3] 799楼

楼主过节不出去玩吗?

加班4天!楼上有人说我有钱又有闲的朋友,拿好意思伐?


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2019-05-02 11:01:58
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其实挺好 出去玩都是花钱看人海 很受罪 这可能是中年男人的想法了


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2019-05-02 15:02:48
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Eric Jin[wxqkg05ju3] 802楼

其实挺好 出去玩都是花钱看人海 很受罪 这可能是中年男人的想法了

有道理!


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2019-05-02 15:20:34
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把早上漏掉的补回来!


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2019-05-02 15:21:10
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顶楼主,关键在于坚持下去。

------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2019-05-02 15:22:34
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是觉悟



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2019-05-02 16:30:42
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运动让我快乐😊运动让我自信!运动让我成为中年不油腻!运动让我充满活力!运动让我健康!运动给了我所有……


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2019-05-02 16:46:01
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补课结束了!战胜了懒惰。



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2019-05-02 17:39:27
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都灵伐灵额[cf34_3b1] 805楼

顶楼主,关键在于坚持下去。

谢谢鼓励


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2019-05-02 18:18:06
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术百变,舌千绕,没有信仰都是空活到老。有多少人是:反正我就是躺着。



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2019-05-03 07:26:11
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晚餐吃完睡觉😪



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2019-05-03 19:21:06
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我怀疑生啤是一种毒品,我每天都想喝,可是喝多了,第二天早上爬不起来,这就尴尬了。是喝还是不喝呢!不喝生活缺少乐趣,喝,第二天爬不起来!这个事让我很烦恼!


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2019-05-03 19:47:12
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棒棒昂


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2019-05-03 20:13:50
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Jason.WW[Jason.WW] 814楼

棒棒昂

哈哈


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2019-05-03 20:18:55
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睡过头了!下班补练


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2019-05-04 08:30:34
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都是啤酒惹的祸 不过我上量后 会觉得很疲劳


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2019-05-04 11:48:25
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早上没练,吃点健康饮食吧!



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2019-05-04 11:58:34
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Eric Jin[wxqkg05ju3] 817楼

都是啤酒惹的祸 不过我上量后 会觉得很疲劳

肯定是轻度酒精中毒!呵呵,所以说酒是毒品啊!


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2019-05-04 12:05:50
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碉堡

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2019-05-04 12:33:04
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不努力,怎么能突出!



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2019-05-04 16:52:49
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今日初一,我的素食日,早餐,中餐都有了了。休息在家,我不知道,我不去运动,一天的生活该从哪里开始!



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2019-05-05 07:49:21
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英语


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2019-05-05 23:58:20
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早上送宝贝去幼儿园,然后去办事,只能下午找时间去运动了。计划是尤为重要的,先把运动的时间计划出来,而不是空了,有时间再去运动。这是本质的区别!


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2019-05-06 07:51:04
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hy1979[hyue520] 827楼

早上送宝贝去幼儿园,然后去办事,只能下午找时间去运动了。计划是尤为重要的,先把运动的时间计划出来,而不是空了,有时间再去运动。这是本质的区别!

这个太对了 要当回事来做


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2019-05-06 08:54:02
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LZ,上海这种雾霾天早上跑步不好吧。


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2019-05-06 09:43:46
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Dominic,[qq62b7t723] 829楼

LZ,上海这种雾霾天早上跑步不好吧。

今天没跑!还在办事!


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2019-05-06 10:21:27
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Dominic,[qq62b7t723] 829楼

LZ,上海这种雾霾天早上跑步不好吧。

如果你非要跟雾霾天过不去的话,那适合你运动的日子并不多。


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2019-05-06 14:22:54
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晚安😊 凌晨的闹钟已经准备就绪,现在唯一做的就是睡觉😪


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2019-05-06 22:39:48
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商人讲的是利益最大化,而运动就是健康受益的最大化!


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2019-05-07 07:32:40
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凌晨的我与午后的我!各位早上好!今天你运动了吗?



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2019-05-08 07:35:35
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有人说,你发来发去就这几张照片!对,早上这么早没人帮我拍照啊!只能对着镜子拍,留作个纪念吧!希望体型能保持到70岁。



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2019-05-09 07:29:40
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不要肌肉只要减肥有办法么


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2019-05-09 10:01:02
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混呛斯[smalldove] 839楼

不要肌肉只要减肥有办法么

每天跑一个小时以上!绑上束腰带。不吃甜食,少油少盐!健康饮食,一个月下来,肯定有结果。


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2019-05-09 10:16:22
96 13
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午后散步



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2019-05-09 11:59:22
808 26
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健身教练?吃的好健康,一般人受不了


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2019-05-09 12:44:21
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独自徘徊[smhao2002] 842楼

健身教练?吃的好健康,一般人受不了

我只是一个健身爱好者!健身是爱好,并非职业。


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2019-05-09 13:02:04
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啤酒的诱惑!



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2019-05-09 20:55:03
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64年老爷叔路过



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2019-05-09 21:26:43
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吃香烟额胖纸[wx7suzdaqq] 845楼

64年老爷叔路过


感谢老爷叔顶帖!一起加油吧


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2019-05-09 21:38:01
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早上好!睡过去了。


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2019-05-10 08:27:54
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马相哈好


------------------------------------------------------------------------------------------- 啦啦啦
2019-05-10 08:49:00
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無名氏[wxpgpj0q39] 848楼

马相哈好

蟹蟹蟹蟹


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2019-05-10 09:06:36
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引用20楼@ 特雷西00 发表的:

首先,请你以一种,团成一个团的姿势,然后,慢慢地比较圆润的方式,离开这座让你讨厌的城市,或者讨厌的人的周围首先,请你以一种,团成一个团的姿势,然后,慢慢地比较圆润的方式,离开这座让你讨厌的城市,或者讨厌的人的周围

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